特应性皮炎床品：
哪种面料
最合适
特应性皮炎在夜间会加重：温度、湿度、织物摩擦、洗涤剂残留都会加剧瘙痒。竹纤维粘胶是耐受性最好的选择之一。
特应性皮炎在夜间加重，原因有四： 热量积聚 会使毛细血管扩张并加剧瘙痒，汗液造成的湿气累积， 织物纤维的摩擦 作用于已受损的皮肤屏障，以及洗涤剂或柔顺剂的残留。耐受性最好的面料是 经OEKO-TEX Standard 100一级认证的竹纤维粘胶：光滑的纤维，能吸收汗液，并经过有害物质检测。应避免羊毛、聚酯纤维和微纤维。有机府绸棉只有在不含化学整理剂时才有效。
夜间的 特应性皮炎
为什么夜间瘙痒会加重
“皮质醇”是调节炎症反应的激素，在午夜至凌晨四点之间降至最低。在这段时间里，特应性皮肤在生理上更为脆弱：瘙痒加剧，反射性抓挠增加，睡眠被打断。现有研究见于 关于特应性皮炎与夜间瘙痒的PubMed文献 记录了大多数中度至重度皮炎患者每晚至少醒来一次。
夜间可由床品控制的四种放大因素
热量：会保留身体热量的床单会提高皮肤温度，扩张毛细血管，并加剧瘙痒反应链。 湿气：汗液被困在身体与织物之间，形成湿润的微环境，使已受刺激的皮肤承受压力。 织物摩擦：粗糙的纤维会对受损的皮肤屏障造成微创伤，引发“抓挠—炎症—瘙痒”的循环。 化学残留：柔顺剂、人工香精和洗涤剂中的防腐剂即使浓度很低，也可能在皮肤屏障受损者身上引发接触反应。
耐受的 面料 与应避免的面料
并不存在普遍“低敏”的面料：耐受性取决于个体、疾病阶段以及是否存在特定致敏。不过，有些材料的物理特性能在可测量的程度上减少上述四种诱因。针对有特殊皮肤需求人群的完整材料指南，请见我们的 关于特殊需求的竹纤维床品支柱指南.
| 面料 | 摩擦 | 温度调节 | 适用性 |
|---|---|---|---|
| 竹纤维粘胶（OEKO-TEX一级） | 低 | 优秀 | 推荐 |
| 有机府绸棉 | 中等 | 良好 | 可接受 |
| 亚麻（缓解期） | 高 | 优秀 | 谨慎使用 |
| 未认证的莫代尔 | 低 | 良好 | 待评估 |
| 聚酯纤维 / 微纤维 | 高 | 较差 | 应避免 |
| 羊毛 | 非常高 | 良好 | 应避免 |
羊毛虽然保暖，但其纤维结构会对特应性皮肤造成机械刺激，是纺织品过敏中记录最充分的类型之一，并被欧洲变态反应与临床免疫学学会（EAACI）等权威机构认可。粗亚麻在缓解期可以耐受，但在急性期过于粗糙。
竹纤维为何有效 ： 其机理
结构与摩擦减少
竹纤维粘胶的纤维结构天然圆滑平整，没有未梳理棉或羊毛的粗糙凸起。这降低了皮肤的机械摩擦，而对屏障受损的皮肤来说，这正是引发反射性抓挠最直接的因素。在不使用化学柔顺剂的洗涤条件下，同等柔软度的竹纤维能长期保持其特性。
吸湿与温度调节
竹纤维带有微空腔，能促进湿气向织物外侧传输，即所谓导湿。结果是皮肤与织物之间形成更干燥的微环境：湿气减少，意味着细菌繁殖减少，皮肤肥大细胞的激活也减少，而后者是特应性瘙痒的主要介质之一。同样的结构在两个方向上都起作用：夏季散热，冬季保温。
贴身床品本身无法治愈特应性皮炎：它只能避免增加摩擦、热量和化学残留。一项针对300名湿疹儿童的研究显示，穿着丝质衣物并未改变病程，与标准治疗相比没有差异（来源：PLOS Medicine，2017）。
Looniva 编辑团队OEKO-TEX 一级：有何保障
OEKO-TEX OEKO-TEX Standard 100认证 按照对皮肤接触强度分为四个产品等级。一级是最严格的等级：专为与新生儿和3岁以下儿童接触的产品设计，其有害物质检测的限值远比不直接接触皮肤的纺织品严格。
与特应性皮肤相关的参数
对特应性皮炎而言，该认证的三项参数尤为重要： 成品织物的pH值 （一级限值：4.0–7.5，与皮肤生理pH值相容）、 致敏性偶氮染料 （一级禁用，是特应性皮肤常见的接触性诱因）以及 甲醛 （用于防皱整理剂的防腐剂，一级限值为检测不到）。若要比较主要的有机纺织品认证，请阅读我们关于 OEKO-TEX认证.
每张OEKO-TEX证书都可以在 oeko-tex.com/en/label-check 上输入标签上的编号进行验证。如果品牌声称获得认证却未公布编号，则证书不存在或已过期。
特应性皮肤的 洗涤方案
水温与洗涤剂
竹纤维粘胶床单应以30°C洗涤，选用温和而足量的程序，以去除汗液和乳霜残留；棉可以承受更高的温度。60°C的水温会进一步减少螨虫，但会加速面料劣化，对于没有活动性皮肤感染的人并无必要。洗涤剂必须是 液体、pH中性、无香精、不含刺激性酶。柔顺剂是禁忌：它会留下一层残膜，可能刺激特应性皮肤，并降低竹纤维的透气性。完整的洗涤方法，请参阅 如何洗竹纤维床单才不会损坏.
漂洗与晾干
建议二次漂洗，彻底清除洗涤剂残留，即使是极少量也可能刺激受损的皮肤屏障。晾干方式：低温烘干机（30–40°C），或在中午阳光直射之外的地方平铺晾干。取出时避免摩擦织物。
患皮炎的儿童 使用竹纤维床品： 须知事项
特应性皮炎是儿童中最常见的慢性皮肤病：在工业化国家，15–20%的儿童受其困扰。儿童皮肤更薄，屏障功能尚不成熟，因此对摩擦、热量和化学残留等纺织诱因更加敏感。OEKO-TEX一级认证正是为这种敏感程度设计的，其限值比床品所用的二级标准更为严格。因此，对儿童而言，选择最高等级认证的竹纤维尤为重要。若想了解敏感皮肤的具体要求，请阅读我们的指南 敏感皮肤与过敏者的竹纤维床单.
常见 问题
哪种面料最适合特应性皮炎？
经OEKO-TEX Standard 100认证的竹纤维粘胶是耐受性最好的面料之一：光滑的纤维可减少摩擦、吸收汗液，并经过有害物质检测。应避免羊毛、聚酯纤维、微纤维和未认证的棉。
竹纤维适合湿疹患者吗？
适合，前提是经OEKO-TEX Standard 100一级认证，即专为新生儿设计的等级。认证会检测有害物质，包括一些已知会成为接触性过敏原的染料。这种面料并不治愈湿疹：治疗由皮肤科医生决定。
患特应性皮炎时应如何洗床单？
用30°C水温、pH中性的液体洗涤剂，不使用柔顺剂，也不加香精。二次漂洗以清除所有残留。用低温烘干机或平铺晾干，洗涤时不要摩擦织物。
OEKO-TEX一级对特应性皮肤有何保障？
这是最严格的等级：检测有害物质，包括甲醛、农药、重金属和致敏性染料。专为与新生儿接触的产品设计，对于皮肤受损的成人也是参考标准。