Způsobuje bambus pocení? Kdy nastává a proč

Co se děje mezi kůží a prostěradlem

Aby člověk usnul, tělo snižuje vnitřní teplotu a k tomu odevzdává teplo přes kůži (zdroj: Okamoto-Mizuno a Mizuno, Journal of Physiological Anthropology, 2012). To teplo nejdřív prochází vrstvou vzduchu uzavřenou mezi tělem a přikrývkami, kterou spánkové studie nazývají klima postele.

Stejný přehled uvádí, že při dobrém spánku se klima postele drží kolem 32–34 °C a relativní vlhkost mezi 40 a 60 %. Když se postel ohřeje a nasytí párou, přibývá probuzení a zkracuje se hluboký spánek a spánek REM.

Žádné prostěradlo nepotí samo od sebe: pocení je reakce těla na příliš teplé nebo vlhké mikroklima. Látka může jen urychlit nebo zpomalit odchod páry a tepla z tohoto prostoru, a v tom spočívá rozdíl mezi vlákny.

Kolik vlhkosti vlákno zadrží

Nejužitečnější číslo pro srovnání textilií je vlhkost, kterou vlákno zadrží za standardních podmínek, vyjádřená v procentech jeho hmotnosti. Vlákno, které hodně páry pohltí, ji odvede z pokožky a pak ji uvolní navenek; vlákno, které jí pohltí málo, ji nechá na kůži, kde kondenzuje a vyvolá pocit mokra.

Viskóza je regenerované celulózové vlákno: rostlinná buničina se rozpustí a znovu přede v souvislé vlákno (zdroj: Treccani, heslo viscosa). Dlouhé vlákno dává hladký povrch s malým počtem bodů dotyku na vlhké kůži a na dotek působí svěže.

Srovnání s dalšími celulózovými vlákny, která se prodávají jako svěží, je v průvodci bambus a modal v létě, a srovnání s lnem je v průvodci srovnání bambusu a lnu.

Kdy bambus působí, že hřeje

Kdo se budí zpocený na prostěradlech prodávaných jako bambus, skoro vždy spadá do jednoho ze tří případů.

Směs s polyesterem. Mnoho prostěradel prodávaných jako bambus jsou směsi a syntetický podíl se chová jako polyester: místo 13 % zadrží 0,4 % vlhkosti. U směsi s velkým podílem polyesteru se pocit vlhké postele vrací, hlavně na hrudi a na šíji. Totéž se děje s prostěradly z mikrovlákna, nejčastějším případem syntetiky v ložnici, jak je vysvětleno v průvodci prostěradlům z mikrovlákna.

Vrstvy nad prostěradlem. Prostěradlo pracuje u vrstvy vzduchu nejblíž k pokožce. Nad ním je peřina nebo přikrývka, která rozhoduje, kolik tepla zůstane v posteli: zimní peřina ve vytopeném pokoji posune klima postele nad pásmo, ve kterém se dobře spí, bez ohledu na prostěradlo. Jak zvolit přikrytí podle ročního období je vysvětleno v průvodci povlaku na peřinu nebo přikrývce.

Pokoj. Když je ložnice teplá a vzduch stojí, nasytí se i nejlepší vlákno. Teplotě a vlhkosti v pokoji je věnován samostatný průvodce, ten oideálním prostředí pro spánek, a pro měsíce tepla platí i výběr látek, který je v průvodci k letnímu povlečení.

Jak číst štítek

Údaj 13 % platí pro čistou viskózu. Říká to štítek se složením.

• 100 % viskóza, s uvedením, že je vyrobena z bambusu: to je vlákno z tabulky
• bambus a polyester se dvěma procenty: je to směs a syntetický podíl se na pohodlí podílí úměrně
• jen „bambus“, bez uvedení, o jaké vlákno jde: chybí informace, která rozhoduje.

Americká Federal Trade Commission žádá označovat tyto látky jako rayon nebo viskóza vyrobená z bambusu, protože bambus se rozpustí a regeneruje a z rostliny zůstává celulóza (zdroj: FTC, How to avoid bamboozling your customers). Další známky, jak odlišit pravou viskózu, včetně čísla certifikátu, jsou v průvodci jak poznat pravou bambusovou viskózu.

Set Mezzaluna od Looniva je ze 100 % viskózy vyrobené z bambusu, 300TC, s látkou certifikovanou OEKO-TEX Standard 100 třídy I, a stojí 169 € v manželské velikosti.

Ložní prádlo z bambusu a teplo v chladných měsících

Ložní prádlo z bambusu nehřeje ani nechladí: je to lehká látka a teplo postele určují vrstvy nad ní. V zimě je jeho úloha stejná jako v létě, odvádět páru z pokožky, a nejvíc je to znát ve vytopeném pokoji pod těžkou peřinou, kde se pot objeví i v lednu.

Kdo má s prostěradly z viskózy zimu, vyřeší to teplejší peřinou nebo jednou vrstvou navíc. Kdo chce látku, která hřeje hned při prvním dotyku, hledá jiná vlákna, například flanel, který má samostatný průvodce kdy používat flanelová prostěradla.

Viskóza se pere v pračce na 30 °C jemným programem: podrobné instrukce jsou v průvodci jak prát prostěradla z bambusu.

Kdy teplo nezávisí na posteli

Britská národní zdravotní služba rozlišuje dvě situace. Pocení v noci je normální, pokud pokoj nebo přikrývky držíme příliš teplé. Mluví se však o nočním pocení, když se pyžamo a prostěradla smáčí i na chladném místě, a v takovém případě se vyplatí promluvit s lékařem, zvlášť pokud se to děje často, budí vás to v noci, nebo přichází spolu s horečkou nebo nevysvětlitelným úbytkem váhy (zdroj: NHS, Night sweats).

). V druhém případě látka, která odvádí vlhkost, udělá noc snesitelnější, ale příčinu je třeba hledat jinde. Kritéria pro výběr postele, když se hodně potí, jsou v průvodci ložnímu prádlu pro ty, kdo se potí v noci, a případ návalů je v průvodci ložnímu prádlu z bambusu v menopauze.

Často kladené dotazy

Potí se člověk na bambusu víc než na bavlně?

Ne, obvykle naopak. Bambusová viskóza zadrží asi 13 % své hmotnosti vlhkosti oproti 8,5 % bavlny, takže pohltí víc páry, než vyvolá pocit mokra.

Proč se potím na prostěradlech z bambusu?

Nejčastější příčiny jsou tři: směs s polyesterem prodávaná jako bambus, peřina příliš těžká na roční období nebo příliš teplý pokoj. První kontrola je štítek, který má uvádět 100 % viskóza. Když se potíte i v chladném pokoji, poraďte se s lékařem.

Hřeje ložní prádlo z bambusu v zimě?

Nehřeje ani nechladí: je to lehká látka a teplo postele závisí na peřině a pokoji. V zimě dál odvádí vlhkost z pokožky, což je užitečné pod těžkou peřinou ve vytopeném pokoji. Kdo mrzne, vyřeší to teplejším přikrytím.

Z čeho jsou prostěradla Looniva?

Sety Looniva jsou ze 100 % viskózy vyrobené z bambusu, 300TC, s látkou certifikovanou OEKO-TEX Standard 100 třídy I. Prostěradlo s gumou stojí od 49 €, doprava 5,90 €, zdarma nad 109 €, a vrácení do 30 dnů u nepoužitého zboží.

Tento obsah má informativní účel, týká se pohodlí postele a nenahrazuje názor lékaře.