Os lençóis de flanela são de algodão escovado: a superfície levantada num pelinho retém ar e aquece logo ao primeiro contacto. Servem num quarto frio ou pouco aquecido e para quem tem frio a dormir. Num quarto aquecido, ou para quem transpira à noite, podem aquecer demasiado. Abaixo, os casos em que compensa e a comparação com o bambu.
Quem dorme no inverno num quarto aquecido e procura um tecido mais seco encontra todos os conjuntos e peças Looniva em viscose de bambu, desde o lençol de baixo ajustável até à capa de edredão.
O que é a flanela e porque aquece
O nome vem de um tecido de lã cardada, usado sobretudo para roupa. Existem, porém, flanelas de algodão, em regra escovadas de um só lado e adequadas à roupa de cama quente, e é a estas que se pensa quando se fala de lençóis de flanela (fonte: Treccani, verbete flanella).
A diferença faz-se no acabamento. A escovagem é a operação que levanta uma penugem à superfície do tecido, com cardos vegetais sobre o tecido húmido ou com escovas metálicas a seco (fonte: Treccani, verbete garzatura). Essa penugem mantém uma fina câmara de ar entre a pele e o fio, e o ar parado conduz pouco o calor. Por isso a flanela é morna ao toque, onde um tecido liso parece fresco.
Em síntese
- A flanela de cama é algodão escovado, em regra de um só lado, e a penugem retém ar (fonte: Treccani, verbetes flanella e garzatura)
- Com um sono bom, o clima entre o corpo e as roupas mantém-se entre 32 e 34 graus e entre 40 e 60% de humidade relativa (fonte: Okamoto-Mizuno e Mizuno, Journal of Physiological Anthropology, 2012)
- O algodão retém 8,5% do próprio peso em humidade, a viscose de bambu 13%, o poliéster reciclado 0,4% (fonte: ASTM D1909 para o algodão, Journal of Natural Fibers, 2025 para as outras duas)
- A flanela compensa em quartos frios e para quem dorme com frio; num quarto aquecido ou com um edredão pesado tende a aquecer demasiado
- Os conjuntos Looniva são em viscose de bambu 300TC, certificada OEKO-TEX Standard 100 classe I, e lavam-se a 30 graus com o programa delicado
Quando usar lençóis de flanela
A flanela dá o melhor de si quando o problema é o frio do primeiro contacto:
- Quartos pouco aquecidos, como as casas de montanha ou os quartos onde o aquecimento se desliga à noite.
- Quem dorme com frio e demora muito a aquecer.
Funciona menos num quarto aquecido, onde o seu calor se soma ao do quarto e do edredão. A temperatura do quarto conta tanto como o lençol: os valores de referência estão no guia sobre oambiente ideal para dormir, entre temperatura, humidade e escuridão.
A flanela faz transpirar?
Pode fazê-lo, consoante o quarto e o peso do que fica por cima do lençol. O clima da cama, a camada de ar entre o corpo e as roupas, mantém-se entre 32 e 34 graus e entre 40 e 60% de humidade relativa quando o sono é bom; quando aquece e satura, aumentam os despertares e diminuem o sono profundo e o sono REM (fonte: Okamoto-Mizuno e Mizuno, Journal of Physiological Anthropology, 2012).
A flanela acrescenta isolamento precisamente nesse espaço. Num quarto frio é o que faz falta; num quarto quente, com um edredão de inverno por cima, leva o clima da cama para além do limiar e o corpo responde transpirando.
Depois há a humidade. O algodão retém cerca de 8,5% do próprio peso em humidade (fonte: tabela ASTM D1909), menos do que a viscose de bambu, que chega a 13% (fonte: Journal of Natural Fibers, 2025). Uma flanela mista com poliéster desce ainda mais: o poliéster reciclado fica-se pelos 0,4% (mesma fonte). Quem transpira tende, portanto, a sentir a flanela húmida mais depressa. O tema completo sobre tecidos para quem dorme com calor está no guia sobre lençóis para quem transpira à noite, e a mesma pergunta feita para o bambu tem resposta na página sobre se o bambu faz transpirar.
Flanela ou bambu nos meses frios
A flanela e o bambu têm no inverno funções diferentes. A flanela aquece por si; a viscose de bambu é lisa e fresca ao primeiro contacto, gere melhor a humidade e deixa o calor para as camadas de cima.
| Característica | Flanela de algodão | Viscose de bambu |
|---|---|---|
| Fibra | Algodão, por vezes misto com sintético | Celulose regenerada |
| Superfície | Escovada, com pelinho | Lisa, fio contínuo |
| Primeiro contacto | Morno | Fresco |
| Humidade retida | 8,5% | 13% |
| Quarto ideal | Frio ou pouco aquecido | Aquecido, ou para quem dorme com calor |
| Lavagem | Segundo a etiqueta, o algodão aguenta temperaturas mais altas | Delicado a 30 graus |
| Ponto fraco | Bolinhas e perda de pelinho com o uso | Fio mais delicado molhado |
A escolha prática segue o quarto: num quarto frio a flanela é a resposta mais simples; num quarto aquecido o bambu por baixo e o calor entregue ao edredão mantêm a cama mais seca. Como montar as camadas de inverno com lençóis de bambu explica o guia sobre a cama quente no inverno com bambu, e a escolha do que pôr por cima está no guia sobre capa de edredão ou colcha acolchoada, estação a estação.
A comparação com o linho e com as fibras sintéticas está nos guias sobre as diferenças entre bambu e linho e sobre os lençóis de microfibra, prós e contras.
Como reconhecer uma boa flanela
- A composição na etiqueta. "100% algodão" indica uma flanela que absorve; uma percentagem de poliéster torna-a mais resistente às rugas e menos capaz de reter humidade.
- O lado escovado. As flanelas para cama são muitas vezes escovadas de um só lado (fonte: Treccani); as escovadas dos dois lados são mais quentes e mais grossas.
- O pelinho. Uma escovagem densa e uniforme, que não se solta ao esfregá-la entre os dedos, aguenta melhor as lavagens.
Para a flanela, a contagem de fios conta menos do que nos tecidos lisos, porque a escovagem cobre a trama; o que esse número diz, e quando, explica o guia sobre contagem de fios e qualidade. O quadro de todas as fibras para a cama está no guia sobre que tecido escolher para os lençóis.
Lavagem e cuidados da flanela
O ponto delicado é o pelinho, que o atrito transforma em bolinhas. Alguns hábitos conservam-no:
- lavar do avesso, com peças semelhantes, sem toalhas ou ganga na mesma carga;
- respeitar a temperatura indicada na etiqueta, que para o algodão costuma ser mais alta do que a das fibras artificiais.
Os lençóis de bambu pedem, pelo contrário, o programa delicado a 30 graus e nada de secadora, como explica o guia sobre como lavar os lençóis de bambu sem os estragar.
As duas coisas podem conviver no mesmo armário. O conjunto completo em bambu com lençol de baixo ajustável, lençol de cima e duas fronhas da Looniva custa 129 € na medida de solteiro e 169 € na de casal, e muitos guardam-no para o quarto aquecido, deixando a flanela para a casa de montanha.
Perguntas frequentes
Os lençóis de flanela são de algodão ou de lã?
Os de cama são quase sempre de algodão, por vezes misto com uma fibra sintética. O nome flanela designava originalmente um tecido de lã cardada para roupa, mas para a roupa de cama quente usam-se flanelas de algodão escovadas de um só lado, como refere o dicionário Treccani.
Com lençóis de flanela é preciso menos edredão?
Muitas vezes sim: num quarto fresco a flanela acrescenta calor já ao nível do lençol, e o edredão pode ser mais leve. Num quarto aquecido, pelo contrário, flanela e edredão pesado juntos levam facilmente o clima da cama para além dos 32-34 graus em que o sono se mantém bom, e transpira-se.
Flanela ou bambu no inverno, o que escolher?
Depende do quarto. Num espaço frio ou pouco aquecido a flanela aquece por si e é a escolha mais simples. Num quarto aquecido, ou para quem transpira, a viscose de bambu retém 13% do próprio peso em humidade contra 8,5% do algodão, e deixa o calor para as camadas de cima.
A Looniva vende lençóis de flanela?
Não. O catálogo Looniva é todo em viscose de bambu 300TC, certificada OEKO-TEX Standard 100 classe I: lençóis de baixo ajustáveis, lençóis de cima, fronhas 50x75 e capas de edredão. No inverno usa-se como lençol, com o calor entregue ao edredão, e cada encomenda tem devolução em 30 dias.
Edoardo Guarise