Seiden- und Bambuslaken fühlen sich ähnlich an, glatt und kühl, stammen aber aus zwei gegensätzlichen Fasern: Seide ist ein Protein, das der Seidenspinner spinnt, Bambus kommt als Viskose auf das Bett, also als regenerierte Cellulose. Seide verlangt Handwäsche und kostet deutlich mehr, Viskose geht bei 30 °C in die Waschmaschine. Darunter finden Sie den Vergleich Punkt für Punkt und die Fälle, in denen sich das eine oder das andere lohnt.
Wer die glatte Haptik am Kissen ausprobieren möchte, findet die Kissenbezüge aus Bambus von Looniva, 50x75 cm, im Doppelpack für 39 €.
Zwei glatte Fasern mit gegensätzlicher Herkunft
Seide ist eine tierische Faser. Der Seidenspinner Bombyx mori scheidet zwei Fäden aus, die sich zu einem einzigen Gespinst verbinden, und ein einziger Kokon enthält leicht 700 bis 800 Meter (Quelle: Treccani, Stichwort Seta). Chemisch besteht sie aus zwei Proteinen: dem Fibroin, das 72 bis 76 Prozent des Gewichts ausmacht, und dem Sericin, das 21 bis 25 Prozent ausmacht und bei der Verarbeitung größtenteils mit heißem Wasser entfernt wird.
Der Bambus kommt auf einem anderen Weg auf das Bett. Die Pflanzenfaser wird in einem chemischen Bad gelöst und zu einem Faden regeneriert: Das fertige Gewebe ist Viskose, also regenerierte Cellulose (Quelle: Treccani, Stichwort Viskosa). Wie Sie eine echte Bambusviskose von einer Mischung unterscheiden, erklärt der Ratgeber Wie Sie echte Bambusviskose erkennen.
Die Ähnlichkeit beim Griff kommt vom Faden: Beide Fasern sind lang und durchgehend, ohne die kurzen Enden, die bei Baumwolle an der Oberfläche bleiben.
Zusammenfassung
- Seide ist ein Protein, zu 72 bis 76 Prozent Fibroin (Quelle: Treccani, Stichwort Seta); Bambusviskose ist regenerierte Cellulose, aus derselben Familie wie Modal
- Unter Standardbedingungen bindet Seide etwa 11 Prozent ihres Gewichts an Feuchtigkeit (Quelle: ASTM D1909), Viskose etwa 13 Prozent (Quelle: Journal of Natural Fibers, 2025): Auf dem Bett ist der Unterschied gering
- Seide wird von Hand in lauwarmem Wasser gewaschen, höchstens zehn Minuten eingeweicht und im Schatten ohne Verdrehen getrocknet (Quelle: GINETEX, Seidenpflege); Bambusviskose geht im Schonwaschgang bei 30 °C in die Waschmaschine
- Die Looniva-Sets bestehen aus Bambusviskose 300TC, zertifiziert nach OEKO-TEX Standard 100 Produktklasse I, und das komplette Set beginnt bei 129 € in der Einzelbettgröße
- Seide bleibt die Wahl für alle, die Glanz wollen und die Pflege in Kauf nehmen; Bambus ist es für alle, die denselben glatten Griff in einem Stück wollen, das in die Waschmaschine kann
Der Vergleich Punkt für Punkt
| Merkmal | Seide | Bambusviskose |
|---|---|---|
| Herkunft | Tierisch, Protein des Seidenspinners | Pflanzlich, regenerierte Cellulose |
| Oberfläche | Glänzend, mit Lichtreflexen | Matt oder satiniert, je nach Webart |
| Gebundene Feuchtigkeit | Etwa 11 Prozent | Etwa 13 Prozent |
| Waschen | Von Hand, lauwarm | In der Maschine, Schonwaschgang bei 30 °C |
| Trocknen | Flach, im Schatten, nicht auswringen | An der Luft, fern von direkter Hitze |
| Wie die Qualität gemessen wird | Momme, also das Gewicht des Gewebes | Fadendichte und Zertifizierung des Gewebes |
| Preis eines Doppelbetts | Mehrere hundert Euro | Ab 169 € für das komplette Looniva-Set |
Die beiden Feuchtigkeitswerte messen, wie viel Wasser die Faser im Gleichgewicht mit der Luft speichert, und ein Unterschied von zwei Punkten spürt man unter dem Laken nicht. Spürbar ist dagegen der Unterschied zu recyceltem Polyester, der 0,4 Prozent bindet (Quelle: Journal of Natural Fibers, 2025). Den Überblick über alle Fasern finden Sie im Ratgeber Welches Gewebe für Laken geeignet ist.
Auf der Haut und in der Nacht
Seide ist glatter: Das Spannbettlaken rutscht vom Matratzenrand, wenn es nicht gut eingesteckt ist, und wer unruhig schläft, merkt das. Bambusviskose hat einen weicheren, fallenden Griff, weniger Glanz, und bleibt dort liegen, wo man sie hinlegt.
Bei der Wärme verhalten sie sich ähnlich: Beide nehmen den Wasserdampf auf, den der Körper nachts abgibt, und fühlen sich deshalb beim ersten Kontakt kühl an. Wer stark schwitzt, spürt aber, dass die dünne Seide an den feuchten Stellen klebt. Zum nächtlichen Schwitzen gibt es im Blog einen eigenen Ratgeber: Laken für Menschen, die nachts schwitzen.
Auf dem Kissen erzeugt eine glatte Oberfläche weniger Reibung am Haar als ein Baumwollgewebe, und das gilt für beide Fasern. Die vollständige Begründung steht im Ratgeber Kissenbezüge für lockiges Haar.
Waschen und Pflege
Hier trennen sich die beiden Fasern wirklich. Seide wird von Hand in lauwarmem Wasser gewaschen, höchstens zehn Minuten eingeweicht, mit einem speziellen Feinwaschmittel oder einer milden Seife; dann zwischen zwei Handtüchern abtupfen, ohne zu verdrehen, und flach im Schatten fern von Sonne und Hitze trocknen (Quelle: GINETEX, Trocknen von Seide).
Bambusviskose kommt dagegen in die Waschmaschine, im Schonwaschgang bei 30 °C, mit reduzierter Beladung und kurzem Schleudern, und wird an der Luft getrocknet. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung, einschließlich Waschmittel und Bügeln, steht im Ratgeber Wie Sie Bambuslaken waschen, ohne sie zu beschädigen.
Preis und Haltbarkeit
Seide für das Bett wird nach Gewicht verkauft, in Momme, einer Einheit aus dem japanischen Handel, die angibt, wie viel das Gewebe auf einer bestimmten Fläche wiegt: Mehr Momme bedeutet ein dichteres Gewebe und einen höheren Preis, und ein Doppelbettset aus Maulbeerseide kostet mehrere hundert Euro.
Bambusviskose liegt in einer anderen Preisklasse. Das komplette Looniva-Set mit Spannbettlaken, Oberlaken und zwei Kissenbezügen kostet 169 € in der Doppelbettgröße und 129 € in der Einzelbettgröße. Wer nur den Kissenbezug möchte, findet die weißen Kissenbezüge aus Bambus für 39 € im Doppelpack.
Zur Haltbarkeit: Seide nutzt sich dort zuerst ab, wo sie reibt, und leidet, wenn sie falsch gewaschen wird. Viskose verliert im nassen Zustand an Festigkeit und braucht deshalb den Schonwaschgang.
Herstellung und ethische Entscheidungen
Bei der traditionellen Seide wird der Kokon mit Hitze behandelt, bevor der Falter schlüpft, weil das Schlüpfen den Faden zerreißen würde (Quelle: Treccani, Stichwort Seidenraupenzucht). Deshalb verzichtet, wer vegan lebt, auf Seide. Bei Bambusviskose stellt sich eine andere Frage, das chemische Bad, das die Cellulose löst: Die Umweltbilanz hängt davon ab, wie gut die Anlage die Lösungsmittel zurückgewinnt. Bei den Rückständen im fertigen Gewebe ist das Siegel, auf das Sie achten sollten, OEKO-TEX Standard 100.
Wann sich das eine und wann das andere lohnt
- Seide lohnt sich für alle, die Glanz suchen, ruhig schlafen und Zeit für die Handwäsche haben. Sie ist vor allem als Kissenbezug sinnvoll, wo die Pflege gut zu bewältigen ist.
- Bambusviskose lohnt sich für alle, die einen glatten, kühlen Griff über das ganze Bett wollen, die jede Woche in der Waschmaschine waschen können und einen Preis für Alltagswäsche bezahlen möchten.
- Die Kombination ist verbreitet: Laken aus Bambus und ein Kissenbezug aus Seide für alle, denen das wichtig ist.
Wer zwischen Bambus und anderen pflanzlichen Fasern schwankt, findet die weiteren Vergleiche in diesem Cluster im Ratgeber Bambus und Leinen im Vergleich und im Vergleich Bambus oder Modal, was weniger wärmt.
Häufige Fragen
Sind Laken aus Seide oder aus Bambus besser?
Das hängt davon ab, wie viel Pflege Sie aufbringen möchten. Seide ist glänzender und rutschiger und wird von Hand in lauwarmem Wasser gewaschen; Bambusviskose hat einen ähnlichen, weicheren und weniger glänzenden Griff und geht bei 30 °C in die Waschmaschine. Bei Kühle und gebundener Feuchtigkeit liegen die beiden Fasern nah beieinander, beim Preis kostet Seide ein Vielfaches.
Ist Seide kühler als Bambus?
Beim ersten Kontakt fühlen sich beide kühl an, weil sie eine glatte Oberfläche haben und den Wasserdampf des Körpers aufnehmen. Seide bindet etwa 11 Prozent ihres Gewichts an Feuchtigkeit, Viskose etwa 13 Prozent, ein Unterschied, den man nicht spürt. Wer stark schwitzt, merkt eher, dass dünne Seide an feuchten Stellen klebt.
Was kostet ein Bambusset im Vergleich zu einem Seidenset?
Das komplette Looniva-Set aus Bambusviskose 300TC kostet 169 € in der Doppelbettgröße, mit Spannbettlaken, Oberlaken und zwei Kissenbezügen. Ein Doppelbettset aus Maulbeerseide kostet mehrere hundert Euro, und der Preis steigt mit dem Gewicht des Gewebes in Momme.
Können Seidenlaken in die Waschmaschine?
Nur wenn das Pflegeetikett es erlaubt, und dann kalt, im Seidenprogramm, im Wäschenetz und ohne starkes Schleudern. Ohne dieses Symbol werden sie von Hand in lauwarmem Wasser höchstens zehn Minuten gewaschen, zwischen zwei Handtüchern abgetupft und flach im Schatten getrocknet, ohne auszuwringen und ohne Trockner.
Edoardo Guarise